Qué es la ergonomía laboral y qué riesgos previene

La ergonomía laboral es el estudio del diseño del trabajo y el entorno de trabajo para adaptarlos a las capacidades humanas, con el objetivo de prevenir enfermedades profesionales y mejorar la eficiencia. Se enfoca en la interacción entre el trabajador, las tareas, las herramientas y el entorno físico. La LPRL (Ley 31/1995) en su Artículo 15 establece que los empresarios deben garantizar condiciones de trabajo que eviten riesgos para la salud, incluyendo el diseño ergonómico del puesto. La ergonomía previene riesgos como:

• Trastornos musculoesqueléticos (TMS): por movimientos repetitivos, posturas forzadas o levantamiento de cargas (Artículo 15 LPRL).
• Fatiga visual: por uso prolongado de pantallas sin ajustes adecuados (Artículo 15 LPRL).
• Estrés psicosocial: mediante diseño de tareas que reduzcan la carga mental y emocional.
• Lesiones por sobrecarga: al optimizar la distribución de cargas y movimientos.
• Riesgos por ruido o vibraciones: al adaptar el entorno a los límites establecidos en la normativa específica (RD 1215/1988 y RD 1214/1988).

La evaluación ergonómica debe integrarse en el estudio de riesgos (Artículo 16 LPRL) y ser revisada periódicamente. La formación del personal en buenas prácticas ergonómicas es obligatoria (Artículo 19 LPRL).